建议你去找中医，用中药调理治疗一段时间，平时注意休息，避免熬夜和劳累，避免剧烈运动，否则很容易加重病情。
育龄妇女和灵长类女性每隔一个月左右会自主增厚子宫内膜，血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象称为月经。
育龄妇女和灵长类女性每隔一个月左右会自主增厚子宫内膜，血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象称为月经。
根据你的描述。月经量可以喝红糖水。这红糖水可以快速清除体内的血瘀。