在平时要注意局部保暖,以免着凉,也要进行腰背肌,肩部功能锻炼,同时要多参加体育运动,可以增强体质。肩周炎可以吃止痛药和贴止痛药膏来进行缓解,也可以去医院理疗科中频药物导入,不过肩周炎的治疗以功能锻炼为主。