尽量避免剧烈运动，以休息为主，避免受凉，未愈前不能再劳累，损伤过了24小时以后，进行按摩、热敷促进恢复。
去到医院检查一下，确诊之后，确定损伤的肌肉和损伤的部位，选用针灸治疗。如果出现疼痛，可以使用止痛药。
胳膊韧带拉伤怎么治疗
我左臂两个月前拉伤前两天又拉伤了并且肩有些疼 ，该怎么治疗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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