平时要注意正确的姿势,注意戒烟酒,避免刺激局部,造成病情的加重。屁股内疼痛可能是肛门直肠周围病症,比如肛周脓肿、肛裂等,都会引起肛门周围及疼痛。另外局部皮神经炎,臀上皮神经炎也会导致臀部疼痛。也可能是腰间盘突出导致的。