注意锻炼身体，劳逸结合.多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物.
额头前面长白发与营养缺乏、家族遗传、慢性疾病等因素有关系。
额头前面长白发与营养缺乏、家族遗传、慢性疾病等因素有关系。
可以通过按摩头皮改善，坚持早晨起床和临睡前揉搓头皮，有利于分泌黑色素和使头发变黑。
额头白发
可能是家庭遗传的原因，我才20多，就已经有白头发了。请问额头白发怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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