主义在孕期要躺在床上多休息，不可剧烈运动以及跷二郎腿，注意及时补充营养物质以及维生素，不要来回走动和上下楼梯，保持良好的睡眠习惯。
跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，容易磨损膝关节，对胎儿也会造成影响。
跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，容易磨损膝关节，对胎儿也会造成影响。
怀孕是不可以翘着二郎腿的，因为长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，甚至会导致胎儿异常的。