血脂血糖高吃什么好

最近几天检查得知自己身体病了,所以请问一下血脂血糖高吃什么好?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议,如果想要控制血脂血糖,那么一定要从饮食规划上入手。

主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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