平时要多做体育锻炼，不要吃辛辣刺激的东西，戒烟戒酒。
肾虚会导致肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚会导致肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
一般土鸡炖山药，山药沙拉，大葱板栗烧山药，山药羊肉汤补肾效果最好。
山药怎么吃补肾最好？
我因为肾虚困扰我很久了，朋友说可以吃山药，请问山药怎么吃补肾最好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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