建议你孕期多休息，加强营养，多食肉蛋奶等高蛋白食物，避免熬夜和劳累，保持心情愉快，定期产检。
孕期饮食指导：有的准妈妈不喜欢吃蔬菜，改吃大量的水果，以为这样就算均衡了，但会导致糖分摄入多，膳食纤维摄过少，会影响到自己和宝宝的健康。
孕期饮食指导：有的准妈妈不喜欢吃蔬菜，改吃大量的水果，以为这样就算均衡了，但会导致糖分摄入多，膳食纤维摄过少，会影响到自己和宝宝的健康。
根据你所描述的情况，孕妇的饮食可以多样化，偶尔吃一些，没有很大的关系。但平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜等，少吃加工类的食品。
孕妇可以吃海苔吗
我听人说海苔吃了可以补碘，但是那些应该都是加工过的吧？我想问一下，孕妇到底能不能吃？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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