在日常生活中多注意休息、多喝水、还要放松心情、保持心情舒畅。虚火一般是指阴虚而导致火升的一种病理现象。虚火一般是指阴虚而导致火升的一种病理现象。虚火的症状为:全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热。