双方都应该保持生殖器官清洁卫生。平时多喝水,经常小便。注意清淡饮食,避免辛辣和冷食。常见原因是盆腔本身的慢性炎症。由于局部盆腔淤血不能在共用同一房间后及时消散,会出现小腹不适,如小腹肿胀、隐痛等症状。它也可能由附件炎和慢性宫颈炎引起。