在平时的饮食中最好以清淡为主，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃生冷的食物。
日料中生吃的比较多，如果食物不够新鲜，很容易吃坏肚子就会肚子疼。
肚子疼了一天怎么回事
今天和同事下班一起去吃自助餐，日本料理，当然还少不了冷饮，就在吃得差不多的时候，我的同事突然肚子疼了，疼了一天，后来还要拉肚子，怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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