建议你要合理安排饮食,并适量的多运动,以控制身体发胖,因为肥胖是导致睡觉时打呼最重要的原因之一。
孕妇睡觉打呼噜是正常的现象,是由于肚子越来越大压迫呼吸系统,致使呼吸不顺畅所导致的。
孕妇睡觉打呼噜是正常的现象,是由于肚子越来越大压迫呼吸系统,致使呼吸不顺畅所导致的。
你的情况是很正常的情况,等生完孩子后就不会打呼了,还可以采取左侧卧位睡姿,把枕头的高度适当调整一下,躺下去感觉很舒适,这样就会有效改善打呼的现象。
建议你要合理安排饮食,并适量的多运动,以控制身体发胖,因为肥胖是导致睡觉时打呼最重要的原因之一。
孕妇睡觉打呼噜是正常的现象,是由于肚子越来越大压迫呼吸系统,致使呼吸不顺畅所导致的。
孕妇睡觉打呼噜是正常的现象,是由于肚子越来越大压迫呼吸系统,致使呼吸不顺畅所导致的。
你的情况是很正常的情况,等生完孩子后就不会打呼了,还可以采取左侧卧位睡姿,把枕头的高度适当调整一下,躺下去感觉很舒适,这样就会有效改善打呼的现象。