平常工作注意时间，不要长时间盯着一个地方，让眼睛适当地注意休息。
眼部疲劳一般都是用眼过度所导致，平常工作时间不要持续太长，大约40分钟左右要让眼睛休息一次，放东西位置的可以稍微低一点，不能与视线平齐，要低10度到20度。
眼疲劳怎么缓解
我最近看东西经常感觉到眼睛酸胀、干涩，甚至视物模糊，这应该怎么缓解啊？
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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