注意平时站姿和坐姿，睡觉时可以将腿稍微绑紧，多吃含钙高的食物，多吃优质蛋白，平时适当进行运动。
可以去专业的骨科医院进行检查，平时睡觉的时候可以两腿伸直，绑在一起，不要绑过紧，同时口服钙片。
X型腿该怎么改善
我小学的时候姿势不对，导致现在有点X型腿，X型腿该怎么改善？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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