大腿跟内侧肉怎么减方法最快

提问时间：2019年10月16日 11:13 名医问答 8984 次阅读

我感觉我的大腿内侧肉非常的多，走起路来都能感觉到，大腿跟内侧肉怎么减？

苗勇副主任医师整形科

南方医科大学南方医院

三甲

平时注意饮食清淡，饭量减少，多运动锻炼身体，多活动腿部，可以局部针灸减肥。

大腿跟内侧肉运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动，以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪，运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。脂肪抽吸，利用负压吸引，将大腿内侧的脂肪抽吸出来，抽脂效果快，但是需要在全麻下进行，手术有一定的风险，后期需要对大腿加压，避免出血、反弹。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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