运动锻炼的时候不要过度和过量，还要注意饮食的搭配，吃些新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免受凉，受潮。
运动之后小腿变粗还有可能恢复，运动后腿变粗是肌肉充血引起的，可以外涂活血化瘀的药物进行缓解治疗。
运动之后小腿变粗还有没有可能恢复
我这几天一直在减肥，今天发现自己的小腿变粗了，运动之后小腿变粗还有没有可能恢复？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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