平时要注意清心寡欲，不要太冲动，不要吃辛辣，刺激性的东西。
梦遗在很多单身的青年中，尤其是在青少年中比较常见的一种现象，简而言之，就是在睡觉的时候，出现的一种遗精现象。
梦遗在很多单身的青年中，尤其是在青少年中比较常见的一种现象，简而言之，就是在睡觉的时候，出现的一种遗精现象。
由于某些方面的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前引起兴奋，长时间使活动中枢神经受到刺激而造成梦遗，如经常读不雅书画，导致冲动发生梦遗。
梦里遗精是什么原因引起的
我最近晚上睡觉的时候会出现遗精，想问梦里遗精是什么原因？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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