月经期能吃枣吗

提问时间：2020年07月18日 13:19 名医问答 6820 次阅读

女性在月经期间会损失不少血，红枣具有补血的功效，这个我们都知道，月经期间是可以吃枣子？

杨尧华主任医师妇科

宁夏医科大学总医院

三甲

红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品，《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。

你好，一般来说红枣并不会引起经期不适，但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加，一般红枣属于阳气偏热的东西，月经期间由于阴血下泄，阳气偏旺，所以红枣也不是大家都能吃的。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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