建议平时少食多餐，吃些清淡的食物，忌辛辣刺激和油腻的食物，养成良好的饮食习惯。
由于体内激素分泌水平的变化，孕妇都会出现食欲不振、恶心呕吐，这些都是很正常的现象。
由于体内激素分泌水平的变化，孕妇都会出现食欲不振、恶心呕吐，这些都是很正常的现象。
可以吃一些苏打饼干，苏打饼干能够吸收过量的胃液，平衡人体酸碱度，可以有效的止吐。其次孕妇可以喝一些酸奶，酸奶中富含的钙质可以补充孕妇及胎儿发育的需求，而其含有的乳酸菌还能够有效解决孕妇便秘的问题。
孕妇呕吐吃什么可以缓解？
我刚刚怀孕，经常呕吐，很难受，请问孕妇呕吐吃什么可以缓解？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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