建议这个阶段不要随意服用药物,补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,不要同房,防止流产的发生。孕初期可以吃富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。