要避免物理性刺激饮食上要注意少吃刺激性食物,同时注意个人清洁卫生。没有疼痛或者瘙痒的状况,最常见的是腋窝的淋巴结,见于乳腺增生,出现了局部淋巴结反应性的肿大或者增生。另有些继发于外伤之后,如肌肉拉伤之后也会出现局部淋巴结的增大。