营养摄入要均衡，保证充足的鱼肉蛋奶，蔬菜和水果必不可少。正常护理自己的日常生活，室内空气通风要好。
是产后元气大伤，阳气不足，经络容易阻滞导致的，不要吹风受凉，可以喝生姜红糖水，用艾条灸腰背部。
坐月子头皮发凉背疼怎么回事
我剖腹产有半个月了，现在头皮发凉，坐久了背疼，是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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