在饮食上要禁食不易消化的食物，比如甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入之后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者的腹胀、腹痛症状。
便秘引起的原因有以下三点：1、体内生热、气虚、阴血不足2、饮食搭配不合理3、精神压力大4、久坐可能影响身体健康，出现便秘。
总是便秘是怎么回事
我最近便秘严重，是不是和我的饮食有关，请问便秘是怎么回事，怎么引起的？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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