平时局部不要过度劳累,避免过度屈伸,手指疼痛也不能碰,注重保养。手骨头凸起腱鞘囊肿所导致的。关节过度背伸引起的,应该是有关节松弛的情况存在,既然是平时没有疼痛症状,那这对于身体健康并没有影响,也不需要治疗。