锻炼时运动量要适当，可以跑步，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。
遗精是肾虚导致的，肾阳虚表现为腰膝酸软无力、膝盖怕冷等等这些症状，肾阳虚往往还可能会出现头晕等症状，也可能会出现这种精神不振等表现。
35男人遗精是什么原因造成的
我最近这段时间总是出现遗精的症状，也不知道是怎么回事，遗精是什么原因造成的？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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