注意要清洗，保持通风，穿肥大、透气的棉质的裤子，另外注意休息，不劳累、熬夜。
龟头上出现白色的粘状物，这在男性当中是比较常见的现象，尤其是包皮过长的男性。包皮里面有丰富的皮脂腺，平时是经常分泌皮脂的，发生了堵塞的时候，就会形成一些沉淀物，和尿液沉淀物混合形成了白色的粘状物。
龟头上出现白色的粘状物，这在男性当中是比较常见的现象，尤其是包皮过长的男性。包皮里面有丰富的皮脂腺，平时是经常分泌皮脂的，发生了堵塞的时候，就会形成一些沉淀物，和尿液沉淀物混合形成了白色的粘状物。
时间长了很容易形成包皮龟头炎，尿道炎。如果包皮过长，可以做包皮环切手术，可以彻底解决这个问题。