建议多多休息，避免剧烈运动，枕头换上舒适的。
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，
肩周炎是一种比较常见的病症，是一种无菌性炎症。通过康复保健操的训练，可以有效的治疗肩周炎，或者有效的预防肩周炎的发生。
肩周炎康复保健操好使吗
我患上了肩周炎，肩膀十分的疼痛。听说可以做保健操来恢复。请问肩周炎康复保健操好使吗
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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