建议进行局部的自动保护,减少膝关节的负荷,注意膝关节的保暖。或可以口服非甾体抗炎镇痛类的药物。
考虑引起膝盖周围的肌肉疲劳,半月板的损伤,导致膝盖不稳定,髌股关节的软骨出现退变,髌腱与骨质摩擦产生弹响。