加强孕期的保健和营养，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要听从医生的建议，定期的去医院做相关的孕检。
在妊娠期间孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。
在妊娠期间孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。
孕妇补钙，需贯穿孕前期，孕中期，孕晚期和产后期四个阶段.正常孕妇首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品如奶和奶制品，豆类，豆腐，绿色蔬菜，各种瓜子，虾皮，海带，紫菜，芝麻酱等.必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂.孕妇补钙，最好选择含有维生素D的钙制剂.在医生的指导下选择合适的钙剂。