在入睡前，尽量的放松自己，听听音乐，泡泡热水澡，平时注意自己的饮食，多吃一些绿色蔬菜以及水果。
睡觉时咬牙多半可能是精神因素所导致的，工作压力太大，心情压抑都会产生夜半咬牙的现象，另外如果肚子里寄生有蛔虫的话也会导致睡觉咬牙。
睡觉时咬牙多半可能是精神因素所导致的，工作压力太大，心情压抑都会产生夜半咬牙的现象，另外如果肚子里寄生有蛔虫的话也会导致睡觉咬牙。
调整自己的精神状态，如果还没有缓解，看看是否是寄生虫的原因，可以吃一些药物来治疗。
睡觉咬牙怎么治
丈夫晚上睡觉总是咬牙，是不是身体出现了问题？怎么治疗？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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