高血糖患者平时避免高糖食物的摄入,不要熬夜,饭后多运动。
老年人是高血糖的高发人群,正常的血糖值是空腹3.9-6.4毫摩尔/升。
高血糖患者平时避免高糖食物的摄入,不要熬夜,饭后多运动。
老年人是高血糖的高发人群,正常的血糖值是空腹3.9-6.4毫摩尔/升。
女性产褥期(产后6周内)易出现关节痛。可通过多种方式补救,一是保暖,避免寒冷刺激关节;二是休息,防止过度劳累加重关节负担;三是饮食上多摄入钙、维生素D丰富的食物;四是热敷关节促进血液循环;五是适度活动关节防止僵硬。若关节痛不缓解或加重需就医查找病因,以采取针对性治疗。