应该注重休息，尤其是避免腰腹的劳累。产后避免提重物，用正确的姿势哺乳。
剖腹产麻醉是一种生孩子时候常用的手段，剖腹产的麻醉在注射的过程当中，孕妇一定要听从医生的建议采取合适的体位，剖腹产后会有轻微的后遗症比如腰痛等。
剖腹产麻醉是一种生孩子时候常用的手段，剖腹产的麻醉在注射的过程当中，孕妇一定要听从医生的建议采取合适的体位，剖腹产后会有轻微的后遗症比如腰痛等。
要缓解腰痛的办法也比较简单，一定要加强锻炼，让腰部的力量得以最大程度的恢复，也能够缓解腰痛，同时要保证腰部的温暖，可以使用自带发热功能的腰部保暖腰带。