从事计算机工作两小时以上的时候,应该站起远眺远方,多看绿色植物,不要躺着看电子产品。视力近视眼,采用佩戴眼镜的方法进行矫正恢复视力。应定期去眼科做复诊,带用眼镜矫正的要注意保护用眼,每天按时休息,定时做眼保健操,避免长期从事电脑工作。