拔罐后最好不进行剧烈运动，最少应在休息半小时后再进行。拔罐后要注意保暖，以免寒气进入体内。
拔罐，以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
拔罐，以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
1.拔罐后不能马上洗澡，此时皮肤处于被伤害的状态下，毛孔张开，容易受凉。2.拔罐后不要喝酒，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降。