怀孕可以吃薏米吗

朋友说怀孕之后就不能吃很多东西了,想问问怀孕期间可以吃薏米吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

孕妇在怀孕期间应该多吃一些营养的食物,多补充维生素和蛋白质,同时也要补充叶酸,平时多吃水果蔬菜,肉类也不能少,多喝牛奶,适当的进行运动,多补钙、铁、锌等元素。

薏米有很高的营养价值,薏米能煮粥,也能煮汤,而且还能帮助预防便秘,但是孕妇吃薏米会造成孕妇尿多。

薏米有很高的营养价值,薏米能煮粥,也能煮汤,而且还能帮助预防便秘,但是孕妇吃薏米会造成孕妇尿多。

薏米是一种寒性食物,怀孕的孕妇多吃薏米,会造成孕妇的子宫收缩,很容易导致孕妇肚子里面胎儿流产,所以孕妇最好不要吃薏米。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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