空腹吃花生米有什么好处

我想咨询了解一下,空腹吃花生米都有什么好处?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。

花生米含有核黄素、胆碱、VA、VB、VE、VK及钙等20多种微量元素。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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