注意合理的饮酒,不能太多会引起血管的硬化。喝酒对女性有好处,可以活血通於对月经是有一定的好处,可以促进睡眠。应该是由于喝酒后身体的血液运行的速度加快,而且会有身体的细胞活跃,这样就会消耗一定的水分,喝酒后应该及时的补充水分指导意见。