老年人血压高怎么降下来

老年人血压高怎么降下来
宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲
老年人出现血压高,第一个要注意健康的生活方式,比如要清淡饮食,要控制盐的摄入,少摄入口味重以及油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果,不要熬夜,保证足够的睡眠,另外不要抽烟喝酒,适当的锻炼,保持正常的体重指数,另外要药物来降压,常用的药物有钙通道阻断剂,利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂,另外,服用药物以后要定期监测血压,同时要到医院进行复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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