最主要的就是缓解压力，缓解压力的方法很多，向人倾诉、转移注意等，找到适合自己的方法。
压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等疾病。
掉头发失眠是什么原因
我男朋友这些日子有些掉发，并且晚上睡不着，想问下掉头发失眠是什么原因？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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