孕期饮食上要注意营养,可以适当的吃些水果蔬菜;同时要注意休息,避免过于劳累等。怀孕初期孕妇吃孕酮主要是起到保胎的作用的。怀孕初期孕妇吃孕酮主要是起到保胎的作用的。您的情况可能表示胎儿是不稳定的,建议及时到医院做检查,确认胎儿是否正常发育。