自己可以煮点白萝卜水吃，也可以帮助排气按时去做产检。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。
宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。临产的主要标志是规律的子宫收缩。围生期和分娩过程中要对胎儿进行监护，监测内容包含胎儿心率、子宫收缩两个重要指标。
在怀孕初期的时候出现宫缩，这个是属于比较常见的，应该是属于假性宫缩，就是整个子宫出现发胀发硬，并且伴有一阵一阵的疼痛，只要没有规律性或者一个小时之内出现的次数并不是很多，就不会影响到。