建议可以进行热敷和涂擦一些跌打损伤药品加速淤青吸收消散,适当进行运动来促进血液循环,加速淤青部位的淤血吸收和消散。考虑可能是血肿,可以超声看一下,在皮下应该能看清,不疼不痒,是不用治疗,消散的可能不大了。