注重卫生,天天都要饮用足够的水,坚持勤换干净内裤以免造成阴道感染。排卵期体温只是稍微偏高,也不是升高太多的。每个人的排卵期的症状不一定是相同的,不能单看体温就决定是否有排卵,如果月经是规律的,大多数排卵都没有问题。