睡前不要摄入过多水分,并适当调整枕头高度,及调整睡姿,并注意作息规律。早晨眼袋浮肿治疗主要有以下方法。可以使用包有冰块的毛巾进行局部冷敷。也可以在眼睛周围涂少量清爽的眼霜,用拇指指腹进行按摩。还可以服用利尿的药物,排出体内多余的水分。