猪小肚煲黑豆的功效

我上班经常晚上加班,工作压力大,身体虚弱,这是怎么了?听说可以补补,那么,猪小肚煲黑豆的功效是什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

喝猪小肚煲黑豆百合熬的汤可滋补身体。这汤不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

加班工作压力大是会导致体虚乏力的情况的。

加班工作压力大是会导致体虚乏力的情况的。

黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7。\n猪小肚具有清热利湿、益脾补肾等功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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