如何预防流感传染

我最近单位周围的人一个一个的传染流感,我非常的小心,也很担心,害怕自己被传染上,请问该如何预防?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

尽量避免过多接触,开窗通风,注意休息,避免过劳,注意个人卫生,勤洗手,多喝热水,多进食水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物。

你好,由于冬季是流感的高发季节,所以首先要做好保暖措施,避免受凉,首先要避免去人多是场所,由于流感是呼吸系统传播,所以建议带好口罩,勤洗手,居室勤通风。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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