月经期能吃桂圆吗?

我现在正好是来月经期间,听说吃桂圆对身体好,请问月经期能吃桂圆吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

平时月经期间要注意做好腹部保暖,避免接触冷水及吃冷饮。

女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意

女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意

月经期是可以吃桂圆的。桂圆有活血化瘀的作用,能够促进经血的排出,对补充体力,糖分及补气血有很好的作用,但是一次性不要多吃,多吃容易造成经期延长及经血量增加。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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