平时月经期间要注意做好腹部保暖,避免接触冷水及吃冷饮。
女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意
女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意
月经期是可以吃桂圆的。桂圆有活血化瘀的作用,能够促进经血的排出,对补充体力,糖分及补气血有很好的作用,但是一次性不要多吃,多吃容易造成经期延长及经血量增加。
平时月经期间要注意做好腹部保暖,避免接触冷水及吃冷饮。
女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意
女性月经期,饮食以及生活上,最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意
月经期是可以吃桂圆的。桂圆有活血化瘀的作用,能够促进经血的排出,对补充体力,糖分及补气血有很好的作用,但是一次性不要多吃,多吃容易造成经期延长及经血量增加。