平时注意休息，卧床至少三周，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩。
腰椎基本上涵盖了所有的腰椎病变，是退行性变和柱间盘突出。
腰椎基本上涵盖了所有的腰椎病变，是退行性变和柱间盘突出。
应该要注意饮食的清淡，还要注意睡硬板床，也可以使用点针灸治疗。
腰椎退行性改变腰5骶1椎间盘突出怎么办
我最近得了腰椎退行性改变和腰5骶1椎间盘突出，应该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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