可以采用加强盆底肌锻炼的方法改善症状,平时可以多做提肛动作以及改善尿道括约肌功能。尿道括约肌松弛的症状是尿失禁,可能是尿道感染或前列腺的病变导致的。到医院泌尿外科做一个具体检查,看到底是什么原因导致出现尿失禁的,再积极针对性治疗比较好。